liulian55 | 等级 精灵
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发表 2006-09-05 11:28:58 人气:445  
橙柑橘
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[imga]../images/upload/2006/09/05/112743.jpg[/imga]
总体评价:抗癌食品
秉性/适宜体质:"化痰顺气。
热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘
寒咳（喉咙痕者）须避忌。"
主要成份及功效
1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。
2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。
3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。"
小食谱:"感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。
咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏（冰糖）"
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