liulian55 | 等级 精灵
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 发表 2006-08-31 11:41:51 人气:12670  
(转)老中医对水果的私家点评(完成)
很久没有回来发贴,现在要逛灌水啦,喜欢就帮顶了,会继续上哦.
[img]../images/fileType/jpg.gif[/img]此主题相关图片
[imga]../images/upload/2006/08/31/113145.jpg[/imga]
总体评价:"一日一苹果，医生远离我"
秉性/适宜体质:脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
主要成份及功效:"含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
小食谱:秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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[ 这个贴子最后由liulian55在2006-9-5 11:31:13编辑过 ]
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