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 帖子主题: 有什么治失眠的好方法吗?
 
头衔 明心见性

帅哥,离线

山哥
等级 天使
财富 7
积分 3381
经验 52392
文章 3345
注册 05-01-16 16:15
发表 2007-06-27 16:55:30 人气:483

不想 白发丛生的话!!!

空调温度与室外温度不要 相差7度OR以上

多吃芝麻,黑木耳 红枣 等

熬夜 能少则少

失眠:大家脑杂心烦意乱


 



 认真学习,虚心求教; 仔细观察,多看少买;
 专心揣摩,冷静出手。 玉人觅得,玉心依旧......

 



  (转)心明则世明 心乱则世乱; 心清则世清 心浊则世浊

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