头衔 若 尘
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欣欣 | 职务 论坛版主
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发表 2006-09-06 13:24:11 人气:365 
行动二：早晨喝一杯温开水
一早起来先喝一杯温开水，这样可以疏通肠道，并可以稀释血液的黏度、降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，做到每天喝8杯白开水，这样可以加速新陈代谢，并可以让你的皮肤充满弹性和光泽。
（此处之后将配发美女图解） |
闲看庭前花开花落 漫随天外云卷云舒 |
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